【減肥大作戰】打風必備低卡低脂即食麵　營養師教3大輕盈進食貼士

颱風「小犬」來勢洶洶，風力更有可能繼續增強，天文台不排除將改發更高級別熱帶氣旋警告信號。市民安守家中，即食麵是必備之選，但又不想吃得太heavy，可以點揀？

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營養師Amy Tsang表示，市面上大部份即食麵都是高卡、脂肪含量較高，但仍有較為健康選擇。她推薦9款較為低脂即食麵，並附上3大進食貼士，讓大家颱風下一日三餐仍可以食得輕盈健康。

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3大輕盈進食貼士

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責任編輯：羅嘉欣